¿Qué lista usted vive por aquí?

¿Qué lista usted vive por aquí?

Por Por Kathy Gruver

Creo que lo que decimos y de nosotros mismos, se convierte en nosotros mismos. Aquí está una descripción de ese concepto. ¿Qué lista suena más como tú?

Mantenerse Saludable

Asociar con, gente de apoyo positivas.

Asumir la responsabilidad personal.

Saber que otros tienen malos momentos, también.

Vive en el presente. No insistiré en el pasado o fatalize sobre el futuro.

Tomar riesgos para crecer y evolucionar.

Dile a la gente de sus éxitos y los logros. Ellos pueden saber de vosotros.

Relájese.

No pongas excusas. El momento es ahora.

Sepan que lo que usted piensa tiene un profundo impacto en su cuerpo.

Encontrar una manera de quitarse de malas situaciones, como puestos de trabajo o socios. O, al menos, cambiar su actitud.

Ríe.

No culpe o molesta la gente de tu pasado. La curación viene de orgiveness y seguir adelante.

Habla sólo positivamente acerca de ti.

Coma lentamente, en un ambiente tranquilo.

No utilice palabras como "nunca" y "siempre".

Estirar, comer bien, beber suficiente agua, tener entrañas saludables y tiene carrocería hecha.

El destino de prueba

Encuentre otras personas negativas y hacerlos tus mejores amigos.

Culpa suerte para todo.

Diga "¿Por qué yo?" mucho.

Vivir en el pasado.

Dile a todos los que conoces lo horrible que es su vida. Hacer una identidad en lugar de una anécdota.

No te relajes. Después de todo, usted está muy ocupado.

Hacer excusas en su vida: "Después los hijos se van de casa", "Cuando sea mayor", "Soy demasiado joven."

Creer que lo que usted piensa que no tiene ningún efecto en su cuerpo.

Permanecer en un trabajo que no te gusta o con un cónyuge que no puede soportar.

Aferrarse a la ira y las emociones.

Póngase abajo a cada paso.

Comer demasiado rápido, y cuando se está estresado y molesto.

Envidia a los demás por lo que no tiene.

Trata a la altura de lo que otros piensan que debería estar, haciendo caso omiso de sus propias metas y deseos.

Que el miedo te guíe y te guarde atascado.

Trate de arreglar todos los demás. Están rotos.

Kathy Gruver es masajista y naturópata. Esta característica es una adaptación de su 2010 libroEl Gabinete Medicina alternativa: Cientos de maneras de tomar las riendas de su salud, Naturally (Infinity Publishing, 2010). Para obtener más información, visitwww.thealternativemedicinecabinet.com.



- Hidroterapia en el hogar

- Baby Your Back

- Masaje y la imagen corporal

- Al revés de la trama

- ¿Cómo Denunciar el cáncer de piel

- Los beneficios del masaje frecuente

- Maximizar su Masajes

- Terapia de Masaje

- Masajes, Ciencia, y su salud

- Terapia craneosacral

- La Mente-Cuerpo Enlace

- "Mami: Saca estrellas en mi panza"

- Deje que su flujo Fascia

- Curar Dolor Mindfully

- Los efectos curativos de "Mind Massage"